dupa dupa

[...] do konca. Powrót na forum i szukaj informacji dotyczacych treningu bicepsa. Moze jeszcze nieprawidlowa technika. JAk technika zla to chocbys trenowal ciezarem 200 to i tak dupa z tego bedzie. zrob uginanie sztangi, potem daj, uginanie sztangielek z supinacja nadgarstka i mlotki mozesz wladowac(badz zamiast ostatniego proponuje modlitewnik) [...]

mam jedno male pytanko co ten post do c.h.u.j.a wacława ma wspolnego z dopingiem, fajnie jest jakas dupa w avatarze ale czy ktos ma na niej pokazywac jak sie zastrzyki robi czy jaki c**j ?? ja rozumiem chlopcy ze lubicie powymieniac poglady, ale z takimi ******lami to chyba do hyde parku sie idzie tak mi sie wydaje; wszyscy swoje luzne [...]

Dupa tam, dla mnie to cos masz z psycha caly czas, masz zle nastawienie po prostu, moze masz wypalona gospodarke dopaminowo-serotoninowa itp. Mozesz sobie probowac zbic ta prolaktyne, kup najlepiej bromergon, jest dostepny w pl aptekach i przede wszystkim tani, recepte uzyskasz u endokrynologa. Dorzuc sobie jakis booster tescia, ale te dwa [...]

Dupa tam, dla mnie to cos masz z psycha caly czas, masz zle nastawienie po prostu, moze masz wypalona gospodarke dopaminowo-serotoninowa itp. Tu masz sporo racji...receptory zregeneruja sie po DLUUUGIM czasie ale nie ma co kolega liczyc ze bedzie jak kiedys. Sytuacja wyglada tak mnozysz dwa razy czas ktory brales i teoretycznie po tym okresie [...]

[...] wyników , z zawodów jak zwykle niewiele pamiętam:) jak załatwię to oczywiście podam. Wiem że zawaliłem 3 miejsce przez martwy ciąg, po pierwszym powtórzeniu zerwał mi się pasek i zanim założyłem następny zabrakło mi czasu na wykonanie jakiejś przyzwoitej liczby powtórzeń, miałem na to wszystko minutę i zrobiłem tylko 4 powtórzenia... dupa!

Miałem dokładnie ten sam problem. Też z 500g Treca! Widać Trec niezle walki robi. Liczylem, ze zrobie cykl i jeszcze troche mi zostanie, a tu dupa.

[...] Dzięki Gwidu. Wracasz powoli do treningów czy nadal lipa z łokciem? posypałem się, zapalenie kaletki łokciowej. skończyłem właśnie antybiotyk na zapalenia stawów.... dupa i brzuch rosną przez brak ruchu bo nadal wpier$@#$ jak dzika świnia a nie ruszam się bo jak nawet wezmę zgrzewkę wody w lewą rękę to czuję dyskomfort a co dopiero [...]

przede wszystkim dwuglowe, dupa, brzuch polecam wykroki, trenuje koszykowke i mocno poprawiaja mi pierwszy krok takze smialo polecam nie trzeba duzych ciezarow a efekty sa swietne ps. co do sily statycznej to ogolnie ona zamula, potrzeba do tego wlasnie treningu szybkosci/dynamiki. Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2010-03-17 22:41:35

micha to podstawa do suplementacji inaczej bedziesz bral te suple a z efektow tak dupa bedzie

cale cialo: przysiady dupa nisko wspiecia poziom wioslo sztanga nachwytem zolnierskie drazek podchwytem brzuch klatka barki tric: skos porecze wyciskanie do czubka glowy siedzac polowiczny hang hp (do wys. brzucha) prostowanie z linka wspiecia brzuch nogi plecy bic: przysiady ze sztanga z przodu MC drazek szeroko wioslo sztangielka uginanie ze [...]

dupa sobie znajdzie innego faceta, bo co jej z takiego ktoremu nie staje lub pobzyka 5 minut. bolesna prawda :P bolesna prawda zazwyczaj jest taka, ze to facet znajduje sobie inna dupe

[...] wiecej w przysiadie i niecale 100 kg w ciagu, a moze cie kiedys zlapac zastoj na jednym z bojow, lub okaze sie, ze do ktoregos nie masz takich predyspozycji, jak do reszty i dupa. Ale wyniki osiagalne. Przy wadze ok. 90 kg to chlopaki w mlodzikach takie robia, moze nie wszyscy, ale da sie ;p powodzenia. aha, i na poczatku nie porywaj sie az tak [...]

ja ze wzgledu ze dupa u mnie była juz cięta, to taki towar wywalił bym do kosza i nie kminił czy za duze stezenie czy zrypane proporcje BA/BB. Towar trzeba umiec zrobic, a nie robic takie byle co.

[...] ze stawu skokowego co nadaje obciążeniu pęd a reszta to głównie praca pleców. 2. Rwanie siłowe tutaj pracuje praktycznie całe ciało w zależności od fazy ruchu jest to uda, dupa, prostownik, brzuch, plecy, barki i łapy. 3. Front przysiad z wyciskaniem w przeciwieństwie do klasycznego siadu mocniej pracują czworogłowe uda oraz brzuch przy [...]

realny cel albo dupa blada

A mnie dupa świerzbi żeby wskoczyć od początku grudnia bo towar stygnie. i h.u.j najwyżej lampka szampana i może jakiś sążny buch w sylwestra. Nie można mieć wszystkiego.

A jak fajna dupa sie trafi,a Ty nie będziesz mógł stać o własnych siłach?

Mina straszna.Jeśli ejsteś poczatkujacym i masz niedobór wiaminy b12 to moze i zwiększy łaknienie a to pociągnie wzrost masy. Ale...ja ostatnio jadłem własnie na apetyt i dupa. Pozdro.

spadłem z góry i bardziej dupa mnie bolała niż kolano bo jego nie czułem właściwie %)

Jeszcze jedno pytanie zmieniłem towar na inną firmę zrobiłem dwa strzały i dupa tak boli że to ch*j na poprzednim towarze nic nie bolało możliwe że mięsień musi się przyzwyczaić do nowego towaru ?